El estilo Lower es el estilo que con el que normalmente se empieza en este deporte aunque inocentemente se vaya pasando al resto de estilos. Aquí solo se utiliza la parte inferior de nuestra parte del cuerpo, solo las piernas. Podemos encontrar varias categorías dentro de este estilo al igual que en el resto ( se dividen desde principiante hasta leyenda) . El truco más común en este estilo es el Around the world ( ATW ) o también denominado " La vuelta al mundo" la cual consiste en dar un pequeño toque al balón y dar una vuelta sobre la pelota con la pierna sin que esta toque el suelo. Este truco nos sirve de base para obtener más de diferentes categorías ya que todos los trucos tienen uno básico el cual sufre variaciones en los diferentes estilos y categorías.

A continuación os dejo un pequeño vídeo en el cual podemos ver una vuelta al mundo básica acompañado de dos variaciones.

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